他或许是历史上最恐怖的得分机器和纪录创造者，只要当时纳入技术统计的数据，几乎没有数据不刻上他的名字（当然罚球除外）。单场100分55篮板的纪录放到现在依然疯狂。同时他还是NBA历史上第一位全能中锋——7次得分王、11次篮板王甚至还有一次助攻王。张伯伦职业生涯一共拿到了78次三双，更不可思议的是，他还在一场比赛中拿到过两次三双，对阵活塞的比赛中，他打出了22分25篮板21助攻的恐怖数据，球队也险胜对手11分。如果那个年代没有盖帽、抢断的技术统计，这位大个子大概率会成为NBA历史上第一个四双甚至五双的球员，那时候只要他想，就没有做不到的事情。1973年，36岁的张伯伦退役，巨人的时代落幕，虽然职业生涯只拿到了两枚总冠军戒指，但是除了传奇和那些惊人的数字，没有别的词可以形容这位疯狂的巨人。到底是什么原因，让张伯伦这位疯狂的巨人职业生涯只拿到了两枚总冠军戒指呢？答案就是当时NBA还有另外一位伟大的中锋，张伯伦的终身仇人——比尔·拉塞尔。天才的身边永远都会有天才，不要感叹如果有于，为何会有梁，因为历史会因此变得更加伟大和传奇。张伯伦主宰的是比赛数据，而拉塞尔主宰的是比赛结果。

拉塞尔在凯尔特人效力的13个赛季，拿下了11枚总冠军戒指。他留给凯尔特人的不仅仅是与湖人的王朝恩怨，也不仅仅是11座总冠军奖杯，更重要的是防守的传统。正是这个传统nba联盟中锋技术罚球都有谁，帮助凯尔特人在2008年夏天重返辉煌。拉塞尔在防守时并不像如今的很多中锋那么嚣张，他通常不会将对方的投篮给扇走，而是牢牢地控制在自己手中，以便发起新的攻势。人们只知道他是防守高手，却不知道拉塞尔的传球技术也非常出色，抢到篮板、盖帽之后，总是可以立刻发动快攻。在他的带领下，凯尔特人队构筑起了坚不可摧的防守，成为NBA历史上第一个夺冠的球队。奥尼尔是NBA历史上最强的中锋，也是最具观赏性的球员。他是1992年被魔术选中的救世主，在他效力的一个赛季里砍下了23.4分13.9篮板3.5盖帽的恐怖数据，毫无悬念地当选了赛季最佳新秀。球队随后交易来了哈达威，这两位新星在第三个赛季就率队打进了总决赛。整个90年代可以说是中锋的繁盛时代，奥尼尔和奥拉朱旺在总决赛的舞台上相遇，但后者用娴熟的球技好好教训了胖子一顿。随后奥尼尔来到了洛杉矶，开始了职业生涯的辉煌篇章。在被爵士和马刺羞辱之后，奥尼尔在1999-00赛季爆发。那一年他不仅以29.7分成为得分王，还和邓肯分享了全场MVP，夺得了常规赛MVP和最终的总决赛MVP，进而创造了湖人王朝。

与科比的矛盾让他离开洛杉矶来到迈阿密，并在这里拿到了个人第四个总冠军。17年的职业生涯15次入选全明星队，8次入选最佳第一阵容，10个赛季联盟投篮命中率第一，历史第一。奥尼尔在联盟的立足之本就是身体，联盟内线球员比他高但是没有他强壮，能和他抗衡的都没有他高，再加上他灵活的转身和小勾手，巅峰时期的他难以防守，不过奥尼尔的懒散一定程度上降低了他的伟大，以他的素质，本来可以做得更好，至少常规赛MVP只有一个，这对他来说还是少了点。最多的球队。奥拉朱旺是奥尼尔唯一欣赏的中锋，也是NBA脚步动作最好的中锋。他娴熟的低位技术、扎实的梦幻舞步、勾手和中距离nba联盟中锋技术罚球都有谁，让他成为当时技术最细腻的中锋。奥尼尔曾说：“我可以用50种方法对付他，但他有500种方法对付我。”奥拉朱旺的实力比不上奥尼尔，但他逼真的假动作nba联盟中锋技术罚球都有谁，让他在球场上像艺术家一样大展身手。奥拉朱旺和滑翔机在乔丹退役时夺得了两次总冠军，也提升了他们的历史排名。除了进攻，奥拉朱旺的防守也非常出色，他是最擅长抢断的中锋，在比赛中拿下过4次双冠。作为火箭队历史上最伟大的中锋，姚明还有很多地方需要向他学习。当然，还有姚明，我就不详细介绍了，大家都心知肚明。